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Hay muchas personas que ignoran los grandes beneficios que nos proporciona cierto vegetal que no falta en la mayoría de los hogares. Hablamos del pepino, un alimento muy rico y nutritivo que además de servir como un potencial ingrediente para ciertas recetas gastronómicas, es especial para combatir algunos malestares y enfermedades a nivel general. Estas son algunas de las convalecencias que el pepino puede curar.

Colesterol alto: Los esteroles que componen al pepino lo hacen el alimento ideal para regular los desniveles de colesterol que pueda tener el organismo. Esto es genial porque gozarás de una excelente salud cardíaca.

Regula la diabetes: El pepino actúa de manera rápida como intermediario para que el páncreas trabaje correctamente y le proporcione al cuerpo los niveles necesarios de insulina diariamente.

Previene problemas relacionados a los riñones
El cuerpo necesita ácido úrico para que estos órganos funcionen sin ningún problema y este vegetal se los proporciona desde el primer día de consumo.

Elimina las dolencias musculares y articulares
El pepino cuenta con propiedades analgésicas espectaculares para acabar con los dolores y molestias en las articulaciones y en los músculos.

Mejora el aspecto del cabello y las uñas
Este vegetal tiene mucho sílice, un mineral especial que trabaja directamente en las uñas y el cabello, mejorando su aspecto y dejándolo bien nutrido para evitar caídas, caspa y puntas quebradizas.

Agiliza la digestión: Es rico en fibra, pero eso ya mucho lo sabían, por eso es tan empleado en muchísimas dietas y batidos, pues agiliza la digestión, el metabolismo y te hace perder peso en pocos lapsos de tiempo.

Controla la presión arterial: Así como regula los niveles de colesterol, también controla la presión arterial para que no fluya más sangre de la normal y cause obstrucciones.

Mejora la salud bucal: No solo hace que tengamos un aliento fresco, sino que también reduce la inflamación de las encías y combate las caries.

Es ideal para la salud visual: Si tienes ojos inflamados, con molestias, irritación, etc. Lo mejor será que te coloques una rodaja de pepino en cada ojo y los resultados serán óptimos.

Ralentiza el envejecimiento: Es perfecto para combatir las arrugas, acné y manchas, pues estimula la producción de colágeno y le brinda brillo y suavidad a nuestra piel.

Fortalece el sistema inmunológico: Gracias a las vitaminas que componen al pepino, el sistema inmunológico se mantiene fuerte y evita cualquier tipo de enfermedades.

Desintoxica el cuerpo: Consumir este vegetal a diario te garantiza un cuerpo libre de bacterias y toxinas, pues estimula la desintoxicación del hígado y del resto de los órganos.

Alivia la acidez estomacal: Puede refrescar prácticamente al instante, dejando a tu estómago libre de acidez, flatulencias, dolencias y cualquier molestia que esté presente antes o después de las comidas.

Hidrata a nivel general: Debido a que está compuesto por 96% de agua, es muy recomendado, ya sea para humectar la piel o ingerirlo diariamente en cualquier receta culinaria.

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